Závislost není jen o látkách. Někdy se člověk upne na práci, výkon, kontrolu, sociální sítě, jídlo, sex nebo vztah. Závislost je způsob, jak se pokusit…
Sebehodnota je jako vnitřní kompas. Ukazuje, co si o sobě myslíme, co si myslíme, že si zasloužíme, a podle čeho se rozhodujeme. Nízká sebehodnota není…
Poruchy příjmu potravy (PPP) nejsou o jídle. Jsou o bolesti, kontrole, studu, touze po přijetí a někdy o tichém zoufalství. Můžou vypadat jako posedlost kaloriemi…
Vztahy. Měly by být místem bezpečí a blízkosti, ale často jsou zdrojem napětí, zmatku, nebo dokonce bolesti. Ať už jde o partnerský vztah, rodinu nebo…
Trauma není jen vzpomínka. Je to způsob, jak se tělo a mysl naučily přežít. Terapeutická práce s traumatem je komplexní a vyžaduje bezpečný prostor.
1.…
Deprese není jen smutek. Je to stav, kdy ztrácíš chuť, směr, zájem – někdy i víru, že to vůbec může být jinak. Terapie může být…