Lenka Vera

• Témata
  Úzkost, Vyhoření,
• Vysokoškolský titul
  Bc.
• Jazyky spolupráce
  Slovenština, Angličtina, Němčina, Španělšina
• Prtotože svoji práci miluju
  Proč to dělám
• Cesta je cíl
  Oblíbená myšlenka / motto
• Duševní zdraví a emoce
  Úzkost a panika, Trauma a práce s vnitřním dítětem, Sebehodnota a sebevědomí
• Vztahy a komunikace
  Partnerské vztahy, Komunikace a naslouchání, Vzorce v mezilidských vztazích
• Životní fáze a role
  Ženská témata a cykličnost, Hledání smyslu života a osobní rozvoj
• Práce s tělem
  Dechová cvičení (breathwork)
• Spiritualita a vnitřní svět
  Spiritualita a vědomý život (nenáboženský), Meditace a mindfulness
• Kariéra a profesní rozvoj
  Kariérní koučink a pracovní změny, Leadership a práce s týmy, Prevence stresu a vyhoření ve firmách, Vnitřní leadership (vést sám sebe), Vědomé podnikání a práce s hojností
• Specifické skupiny
  Práce se stresem u dětí a mladistvých, Podpora HSP (vysoce citlivých osob)
• 5
  Počet let praxe
• Compassionate Inqury 2023
  Certifikáty textové

Jsem koučka a terapeutka specializující se na NLP a somatickou práci, facilitátorka s dlouholetou praxí v mezinárodním prostředí, semi-minimalistka, spisovatelka, matka a nadšenec pro neurovědu a emocionální pohodu.
Pomáhám lidem nejen změnit kariéru nebo vztahy, ale hlavně najít hlubší spojení se sebou samými. Společně pracujeme na přenastavení přesvědčení, uzdravení traumat a vytvoření života v souladu s vašimi skutečnými potřebami.

Pokud hledáte transformaci, nebo nové způsoby, jak žít autentičtěji a s větší lehkostí, jste na správném místě.

můj příběh
Moje cesta od traumatu do přítomnosti
Teprve během studií na somatickou terapeutku jsem si uvědomila, jak hluboce zakořeněné mé vlastní trauma stále je v mém těle, i když jsem si myslela, že jsem ho už dávno zvládla (ve své hlavě). Nevědomky stále ovlivňovalo mé reakce a volby každý den, bránilo mi reagovat flexibilně a autenticky v přítomnosti.
To mě zdržovalo od vytvoření života, po kterém jsem toužila. Dříve jsem věřila, že nepravosti, které jsem zažila — když mě ve třinácti zneužil plavčík v místním bazénu a později mě v osmnácti zranila skupina mužů — mě definovalo jako „poškozenou“. Ale nyní jsem pochopila, že skutečné trauma vzniklo dávno před těmito událostmi, na mnohem jemnější úrovni.

Teprve tehdy jsem mohla začít léčit ta správná místa a můj život se změnil způsobem, který jsem si ani nedokázala představit. Proto jsem se rozhodla věnovat svou práci lidem, kteří chtějí porozumět svým zraněním a změnit svůj život, abych jim pomohla zažít stejnou úroveň uzdravení a osvobození.
„Autenticita je naší pravou podstatou, a čím více se od ní odpojíme, tím více trpíme. Uzdravení a svoboda přichází, když jsme ochotni přijmout to, kým skutečně jsme, a ne to, kým si myslíme, že bychom měli být.“ – Gabor Maté

Regions

• Hlavní město Praha

Pricing

Location

FAQ