Lenka Vera

• Témata
  Úzkost, Vyhoření,
• Vysokoškolský titul
  BcA., MUDr.
• Jazyky spolupráce
  Slovenština, Němčina
• Duševní zdraví a emoce
  Syndrom vyhoření, Trauma a práce s vnitřním dítětem, Deprese a smutek
• Vztahy a komunikace
  Rodinné vztahy, Vztahy na pracovišti
• Životní fáze a role
  Přechodové fáze v životě (rozchod, změna kariéry, stěhování), Smrt, ztráta a smutek
• Práce s tělem
• Spiritualita a vnitřní svět
• Kariéra a profesní rozvoj
• Specifické skupiny
• 6
  Počet let praxe

Jsem koučka a terapeutka specializující se na NLP a somatickou práci, facilitátorka s dlouholetou praxí v mezinárodním prostředí, semi-minimalistka, spisovatelka, matka a nadšenec pro neurovědu a emocionální pohodu.
Pomáhám lidem nejen změnit kariéru nebo vztahy, ale hlavně najít hlubší spojení se sebou samými. Společně pracujeme na přenastavení přesvědčení, uzdravení traumat a vytvoření života v souladu s vašimi skutečnými potřebami.

Pokud hledáte transformaci, nebo nové způsoby, jak žít autentičtěji a s větší lehkostí, jste na správném místě.

můj příběh
Moje cesta od traumatu do přítomnosti
Teprve během studií na somatickou terapeutku jsem si uvědomila, jak hluboce zakořeněné mé vlastní trauma stále je v mém těle, i když jsem si myslela, že jsem ho už dávno zvládla (ve své hlavě). Nevědomky stále ovlivňovalo mé reakce a volby každý den, bránilo mi reagovat flexibilně a autenticky v přítomnosti.
To mě zdržovalo od vytvoření života, po kterém jsem toužila. Dříve jsem věřila, že nepravosti, které jsem zažila — když mě ve třinácti zneužil plavčík v místním bazénu a později mě v osmnácti zranila skupina mužů — mě definovalo jako „poškozenou“. Ale nyní jsem pochopila, že skutečné trauma vzniklo dávno před těmito událostmi, na mnohem jemnější úrovni.

Teprve tehdy jsem mohla začít léčit ta správná místa a můj život se změnil způsobem, který jsem si ani nedokázala představit. Proto jsem se rozhodla věnovat svou práci lidem, kteří chtějí porozumět svým zraněním a změnit svůj život, abych jim pomohla zažít stejnou úroveň uzdravení a osvobození.
„Autenticita je naší pravou podstatou, a čím více se od ní odpojíme, tím více trpíme. Uzdravení a svoboda přichází, když jsme ochotni přijmout to, kým skutečně jsme, a ne to, kým si myslíme, že bychom měli být.“ – Gabor Maté

Features

• Dechová cvičení
• Dotekový / tělesný
• Individuální sezení
• Jednorázové poradenství
• Kontext & přístupnost
• LGBTQ+ friendly
• Mateřství / otcovství
• Meditace / mindfulness
• Rodinné konzultace
• Sliding scale (možnost domluvy ohledně ceny)
• Somatic experiencing
• Trauma-informed přístup
• Verbální / dialogický

Regions

• Hlavní město Praha

Pricing

Location